妈妈身高对孩子的影响 孩子的身高到底遗传谁的

来源:暮暮  编辑:暮暮   时间:2017-08-31 10:24:41

  精神愉悦的孩子长得快

 

  我们的生活中经常能看到这样的例子,那些在不幸福家庭里成长的孩子,很多会给人一种内心、拘谨、畏缩的感觉——就像没有长开一样。而那些家庭幸福精神愉悦的孩子身上,总能看到一股蓬勃的生机。

 

  科学证明,一个幸福的家庭确实有助于孩子的生长,精神压抑在某种程度上会抑制生长激素的分泌。因此,家长有义务为孩子营造一个健康、宁静、平和的家庭环境,让孩子健康愉快地成长。

 

  想要宝宝长得高,准妈妈该这么做

 

  胎宝宝发育要好 准妈妈孕期要适当运动

 

  作为一名合格的孕妇,怀孕期间一定要做好补钙工作,要多吃含钙量高的食物,好像牛奶、芝麻酱、虾皮、豆制品等,适当补充钙片或者孕妇奶粉。平时多晒太阳,保持心情开朗,保证充足的睡眠与休息。

 

  建议各位准妈妈也要适当运动,因为运动能让你们拥有一个健康的体魄,才能为宝宝身高打下良好的基础。

 

  宝宝出生后一定要为孩子创造良好的生长环境,一定要供给足够而不过量的食物,均衡而不偏颇的营养。营养不良、营养过剩和肥胖等都会让宝宝长不高。

 

  其次就是一定要让孩子有足够的运动、充足的睡眠,心情开朗,多参加户外活动;最后一定要积极预防和治疗各种疾病。

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