宝宝五个月缺钙的表现 给孩子补钙其实很简单

　　严重缺钙时，宝宝可有以下表现：

　　出现抽风;

　　出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙);

　　会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。

　　轻松补钙的小妙招也不少

　　喝母乳：母乳钙质丰富，五个月大的孩子缺钙症状出现后应多喝。若妈妈母乳不足，应适当给孩子喝牛奶。孩子每天摄入奶量不低于400毫升。

　　在给宝宝补钙剂的同时要吃些鱼肝油，以补充维生素D，鱼肝油一般每天上午给宝宝吃一粒。鱼肝油一般是胶囊状的，把鱼油挤到宝宝嘴里后妈妈要把胶囊皮吃了，胶囊皮也是有营养的。

　　如果给宝宝添加奶粉了，要选择含钙量高的奶粉，这样也能有效的给宝宝补钙。一定要看好奶粉成分含量标示，多找几个品牌的奶粉比较比较。

　　在给宝宝补钙的同时，也要让妈妈补钙，毕竟五个月的宝宝还是以母乳为主。妈妈可以多喝一些骨头汤、鲫鱼汤等，补钙效果不错。

　　吃雨菜米糊：材料有青菜、乳儿糕、鱼肉，做法为将乳儿糕浸软，再放入锅中与剁碎的鱼肉和青菜共煮。鱼肉熟透调味即可给孩子吃。

　　在给宝宝补钙的同时，要让宝宝多晒晒太阳，要注意避免暴晒，而且不要隔着玻璃晒，没有多大效果。晒太阳能增加宝宝体内维生素D的含量，以便帮助吸收钙。