下雨可以艾灸吗 雨天更配?时间上把握好比什么都重要

　　夏季讲究冬病夏治，这个时候的艾灸是最受欢迎的，但是很多传言称下雨天的时候不能做艾灸。那么，下雨可以艾灸吗？下面一起来跟小编看看吧。
 

　　下雨天最好不要要做艾灸，不过一般的艾灸都是在屋里做的，这时候尽量做完之后呆上一段时间，2到3个小时之后再出门。

　　艾灸就是采用“火攻”打开穴门，打通经络，从而“驱逐”体内的各种毒素。而日落以后阴气和湿气上升，人体的穴门就会自动关闭，这个时候如果采用“火攻”强行“闯入”，引来的不是阳气而是阴气和湿气。

　　阴雨天湿气很重，艾灸同样是把湿气引入体内。如果想要效果好，可以选择中午的12点阳气最足的时候做艾灸，因为老天爷都在养你，或者选择下午的5-6点钟是肾经的走向，做艾灸效果会更好。

　　艾灸的原理

　　大家在做艾灸的时候都知道，艾灸是点燃的艾条或灸盒，离皮肤稍微近一点进行烘烤，运用艾燃烧的热力和药力，通过打开的毛孔，然后进入到我们的体内。

　　俗话说：“湿遇寒则凝、遇热则散”。湿说白了就是水，我们都知道水的特性——一遇冷就凝结成冰、一遇热就散发成水蒸气。

　　如果你体内的水遇寒凝结了，于是就堵在那里形成经络的不通，不通则痛，于是乎关节炎、风湿疾病就形成了。而艾灸的话，正好是运用火的热力，把寒给驱散了，把瘀堵的经络给打通了。

　　那我们这里就说到了一个问题，艾灸的时候毛孔会打开，而空气内湿度大，湿气会不会趁虚而入呢？……这个是肯定会的。所谓湿气，无孔不入。那我们艾灸驱寒除湿岂不是一点作用都没有了？……当然也不是。

　　其实，在做艾灸的时候湿气是不会进入体内的，因为艾条燃烧时周围的温度已经很高，所以就没有湿气的入侵，只有湿气的排出。

　　而艾灸之后这一段时间，因为没有艾条的火力而毛孔依然在打开（毛孔的关闭并不像开关一样，说开就开、说关就关，它是需要一个过程的。）所以这个时间，湿气就容易进入体内。