什么植物有助于睡眠 能帮助睡眠的植物

来源:YOKA时尚网  编辑:YOKA时尚网   时间:2016-08-10 10:17:35

 

  3、栀子花

 

  栀子花,有一种和处方安眠药一样功效的功能,能够产生睡意。一份德国的研究在对小白鼠进行试验后显示,这些栀子花和神经递质中被称为伽马氨基丁酸的安定有相同功效。小白鼠被放在一个充满花香的笼子里,之后就开始变得慵懒并且在角落里悠闲坐着。栀子花香也可以在人的身上引起相同的效果,帮助你入睡。
 


 

  4.虎尾兰

 

  虎尾兰有个有趣的小名,叫做“岳母舌”,是被认为最能够净化空气的最棒的植物。虎尾兰养护方便、成本低,最适合放在卧室。虎尾兰,甚至在NASA(美国宇航局)一次研究内例举的12种能净化空气的植物名单(以及简称名单)中,被赞扬了。

 

  5.芦荟植物

 

  芦荟是另一种能帮助舒缓炎症、伤疤以及烧痕的天然治疗物。它也可以有效地帮助身体排毒,但是,芦荟植物不仅仅有这些作用,它也可以帮助根除清洗剂释放的污染性化学物质,净化卧室以及屋内的空气。当屋内的有害化学物质释放很多的时候,芦荟植物会出现一些棕色斑点,从而让你得知这种情况,采取措施。

 

  6.英国常春藤

 

  子跃也把常春藤列入了最佳空气净化“装置”的植物之一。这是因为它是吸收甲醛的最有效的植物。常春藤也很容易生长,并且在温和的温度和暴露于阳光下也能生存。从功效和安逸方面来说,常春藤逐渐成为有助于睡眠的最佳室内植物。

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