长途骑行需要准备什么 有哪些注意事项

　　15、水杯架选择金属的，塑料的张紧力不够，下坡颠簸时水杯容易掉。水杯建议选择太空杯，可以在沿途的旅店饭店直接装开水，节约买水钱。选择开口是小口推按式的，这样骑行时不用下车也能单手喝水。可以带两个太空杯，小的插在车上，大的放驮包里。
 

　　为了安全起见，最好与人结伴同行，如果不是很熟的骑友，事先约定好线路，日程，吃住标准等，以免路上分歧，影响情绪。最好和骑友签订一份协议，应该包含有：自愿出发，风险自付，同伴发生意外时尽到力所能及的救助责任等必要内容，约定大家的义务和责任。

　　旅途注意事项：

　　路上可能发生的很多意外，如遇爆胎，躲暴雨，计划赶不上变化。所以对旅途的路况情况和食宿情况要有一定了解，这样才能及时修订计划。如果没有详细的地图和功略资料可以不断的沿途打听。一定要多问，多比较，因为司机和当地人说的情况往往不准，出入很大。

　　小经验：

　　骑车时，嘴里含些话梅，陈皮等小食品可以缓解旅途的疲劳。

　　骑车耗体力，多带些高热食品，如果要进入无人区，可以买些红糖泡水喝补充能量。

　　自行车最容易发生的故障是行李架螺丝松动，扎胎，绑绳卷入轮胎，变速不准。

　　遇到车子托运问题，整车火车站按一件25公斤算，不划算，可以拆开用纸箱打包，按实际重量算。也可拆开直接带上火车，如果行李没超重拿得动的话。

　　到新疆，青海，西藏等干燥地区，带一个小润唇膏可以有效地防止嘴唇干裂。

　　一定要带一双轻便的凉鞋，碰到涉溪，旅馆没拖鞋是很平常的事。

　　带上一小段蜡烛，点在帐篷里可以节省很多手电电池。

　　带一小瓶机油一把旧牙刷，让链条和齿轮保持润滑既可以保护单车，骑起来也更加舒畅。

　　备一副到处可见的劳动线手套，天冷保暖，修整车辆，生火做饭都能派上用场。

　　万一碰到夜间赶路，对面的汽车车灯很恍眼，以至看不清路面，很危险，一顶有檐的帽子可以有效的帮助你。