宋茜腰细臀翘腿长 看看她有什么样的瘦身秘诀吧

　　那么宋茜小达人这次又穿了什么呢！这次的造型吸睛的可不只是衣服，还有她的腰！当天宋茜上衣身穿夏日必备白T，清新休闲，下身穿着黑色高腰小皮裙，帅美十足，这条裙子很有设计感，不规则元素，十分时髦吸睛。当然小黑裙自带缩腰效果彰显纤细小蛮腰，十分惹人注目。

　　宋茜的软骨功是相当有名了。有着“柔软女神”之称的宋茜，她的柔软度可谓不是开玩笑，下腰甚至能将头下碰到脚。《快乐大本营》中何炅和谢娜看了都大叫：起鸡皮疙瘩！但是这对于当过韩国练习生的她来说只是小case。

　　刚出道的宋茜是标准的“腰细腿粗屁股大”，或许这也是为什么之前一直没红的原因吧，自从回国发展后的宋茜在身材上对自己可是相当苛刻，没有盲目健身，而是选择适合自己的方法。
 

　　宋茜曾说过：像她们这种天生粗线条的，很容易长肌肉，特别是下半身，所以一直坚持做瑜伽或者拉伸运动来促进血液循环，修饰身体的线条！

　　宋茜透露了平常的健身小秘诀，称：“我平时看电视或者看书、玩手机的时候，就会做腿部伸展运动。而且睡觉之前，我一定会把腿倒立贴在墙上，这样有利于促进血液循环。刷牙的时候，我还会做10-20次后抬腿的动作，这样对臀部起到刺激作用。还有，睡觉之前不忘做腹部运动。”所以来，要瘦身就要动起来。