彭于晏肌肉怎么练的 彭于晏健身计划健身前后对比惊人

　　比起早先拍摄《翻滚吧！阿信》时，摄影棚里的彭于晏精状了许多。每天都去现场探班的监制李烈说，拍片当时彭于晏的手臂粗到有四十八公分！

　　二○○八年彭于晏和老东家翻脸，前经纪人刘玮慈控他不屡行合约求偿五千万元，一○年初彭于晏官司胜诉。彻底解套后，他练成筋肉人，是为了练粗身体也壮大心灵，只因人处在苍蝇撞玻璃、无路前行的低潮，彭于晏自认必须拯救自己来翻身！
 

　　健身壮臂搏翻身

　　二十九岁的彭于晏至今仍傻傻信仰梦想与热情，像呼口号地说：“如果一生只有一次翻身机会，我会怎么做？我会把我自己遇到的事情加到戏里。”

　　还宣告自己：“外表变强，内心也变强！”他眼神澄亮柔软回忆道：“在没有工作时，好想要有工作。”

　　为了争自己权益，看似天真的彭于晏第一次站在法庭上跟人对簿公堂；也将近一年没收入，需要妈妈金援。“那时很穷，再也不能看到喜欢的东西就付钱，省吃俭用，吃东西就到便利商店，过一整天。”

　　他拧眉，“家计当然扛不起，也会觉得自己没用，艺人做了几年，好像还是没办法让家人安心。”

　　之前他练手语演出《听说》，全台票房破两千万元，剧情清新幽默，让别人都看不到他的苦！“那部片比较无忧，但拍摄时，是我最痛苦的时候，最最最痛苦！每天都收到一堆有的没有的信，（存证信函？）对，每天每天！一堆那样的事情！”他抱头！