30岁的女人怎么护肤 保养皮肤30岁还不算太晚

来源:暮暮  编辑:暮暮   时间:2017-04-23 18:25:41

  维生素C

 

  优点:安全,有效,还可以提升胶原蛋白含量而改善肤色,降低血管通透性减少炎症,故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。

 

  缺点:不够稳定,容易氧化、被光照破坏而分解。维生素C的衍生物在稳定性上比维生素C更好。

 

  果酸

 

  优点:可以快速美白,同时果酸还可以促进真皮胶原蛋白合成,让皮肤更水润、更有光泽。

 

  缺点:会让角质层变薄,皮肤对光更敏感,有一定的刺激性,不是人人都耐受,敏感肌肤要谨慎采用。

 

  睡好美容觉:女人是不能熬夜的。晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段,因此晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候,身体各个部位开始排毒,而这些必须在熟睡的情况才能进行,不然会长斑的哦。因此,女人一定要睡好美容觉。

 

  保持锻炼:女人锻炼不仅是为了减肥,运动还可以让人身体健康,有利于排出体内毒素,养出女人好气色,运动的同时还可以促促进血液循环,让女人心情愉快,因此,运动是必不可很少的哦。每天早上可以出来跑半个小时,如果条件不允许,在家里做做瑜伽,摇呼啦圈也是很好的。

 

  多喝水:女人千万不能缺水,女人每天至少建议喝8杯水,等到口渴了再喝水,那是身体缺水的信号了。多喝水可以调节内分泌。

 

  补水:身体里缺水,可以多喝水,但是肌肤里缺水就要多补水哦。女人25岁之后开始衰老,20岁时候皮肤重要的是水油平衡,但是30岁了就一定要注意补水了。偶尔做做面膜也是好的。

 

  皮肤是一件永不褪色的时装,世界上最贵的蛋就是脸蛋,宝马车不保养也会提前报废,更何况是我们女人这张脸。

 

  张爱玲也说过:一个男人选择一个女人,绝对不是因为她内在有多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。外在不美的女人,连展示内在美的机会都没有。

 

  就连灰姑娘也是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋,才吸引到了王子,所以女人的美丽是生产力。女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上,就会有男孩子请你吃饭,为你埋单。美丽是爱情的保鲜剂、婚姻的防盗车锁、事业的敲门砖。不保养的女人是没有前途和未来的。

 

  有的女人会说:无论你再怎么保养,也不可能回到20岁,这话是对的,因为我们想返老还童,保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为年轻,保养是一种心态,是一种积极、优雅的生活态度,是一种精致的生活,是一种快乐自己的心态。

猜你喜欢

尤长靖晒与妈妈合照,尤长靖家庭背景大揭秘

日前,尤长靖在微博晒出与母亲的合照引起无数网友围观。尤长靖是通过《偶像练习生》而被更多人熟知的。关于尤长靖的家庭背景...更多

2018-05-13 09:46:00
纪凌尘疑似向阚清子求婚?手上戒指说明一切

阚清子和纪凌尘这对小情侣自参加《亲爱的客栈》后便迅速走红,而两人之间的感情却也变得扑朔迷离,外界一直盛传两人分手了,...更多

2018-05-11 13:41:00
怎么可以吃兔兔!爆笑梗了解一下

“怎么可以吃兔兔,兔兔那么可爱。”这句话已经流传了很久了,这个梗也相当的火,那么“怎么可以吃兔兔,兔兔那么可爱。”这...更多

2018-05-09 17:43:35
华为p20屏幕旋转设置教程:方法可二选一

随着手机的不断进步与发展,现在手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分,对于华为p20这款手机来说,我们在拿到华为p20之...更多

2018-05-20 10:31:30
华为P20设置Home键轻触震动关键点在这里

华为P20这款手机也算是华为手机的最新款手机了,总的来说华为P20这款手机在各方面的表现都是比较不错的,当然了,我们在使用...更多

2018-05-20 10:18:44
为什么安卓平板超越不了ipad?

安卓平板一直都是一个尴尬的存在,现在市面上经常对安卓平板更新的大企业也就只有华为了,反观ipad现在发展的越来越好,那么...更多

2018-05-19 17:27:47
邓紫棋和华晨宇的恋情也是见光死

邓紫棋被曝光新恋情,就在大家都以为这次是确定了邓紫棋和华晨宇恋情的时候,没想到人家邓紫棋牵手的是另一个人!这邓紫棋和...更多

2017-04-19 16:50:15
邓紫棋和林宥嘉是分手后互黑的典型

邓紫棋和林宥嘉交往过这件事应该没有人不知道吧,即便是在两人交往的时候不了解,后来他们分手的时候也应该知道了!因为邓紫...更多

2017-04-19 16:47:32
陈奕迅老婆一直被骂败家!他俩却感情依旧

陈奕迅和老婆徐濠萦已经结婚多年了,这两人的感情史也早就被曝光!陈奕迅和徐濠萦是怎么在一起的呢?这些年徐濠萦可没少被骂...更多

2017-04-18 16:15:53
vivoy85手电筒打开教程:两种方法任你选

随着手机的不断进步与发展,现在手机的功能也是越来越贴心,比如手机的手电筒功能,也是比较方便的一个手机功能之一,我们在...更多

2018-05-19 14:18:05
vivoy85语音助手打开教程:多种操作方式

随着手机的不断进步与发展,现在手机很多都是有自己的语音助手的,对于vivoy85这款手机来说同样也是不会例外的,vivoy85的语...更多

2018-05-19 14:08:58
求生者只能等死!第五人格红蝶介绍

第五人格的红蝶怎么玩?第五人格的新角色红蝶一上线就受到了广大玩家的追捧,导致游戏需要排队才能登上去,那么这个角色有什...更多

2018-05-18 17:30:39
一加6:对于红外遥控功能又是一个遗憾

随着手机的不断进步与发展,现在手机很多都是有红外遥控功能的,对于一加6这款手机来说,新机发布,大家对于一加6是否支持红...更多

2018-05-18 10:11:11
电子竞技正式加入第18届亚运会!

电子竞技入选亚运会你怎么看?最近第18届亚运会官方宣布了电子竞技入选亚运会,包括英雄联盟等热门游戏将会亮相亚运会赛场。...更多

2018-05-17 17:35:05