夏天太热了怎么办 学会这些降温方法40度也不怕

来源:秀目号  编辑:青猫   时间:2018-06-28 17:50:36

  有的人即使是身边的环境是比较凉爽的,但是个人由于比较烦躁也容易热,那么有没有什么方法给自己降温呢?

 

  夏季除热:热毛巾擦身

 

  夏季容易出汗。人体吧、面部和躯干更是容易干燥,如果不及时的擦汗的话,就会导致毛孔被阻塞,排汗出现问题,所以用热毛巾可以给我人体降温。
 


 

  夏季除热:洗热水澡

 

  夏季洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式。

 

  夏季除热:热水洗脚

 

  人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。泡脚当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。

 

  夏季除热:喝热茶

 

  冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。

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