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苦瓜的功效与作用有哪些 吃苦瓜有什么好处
苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物，原产于东印度热带地区，日本、东南亚栽培历史...
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喝什么汤丰胸效果好 丰胸汤的做法大全
很多性因为胸部小，而被人笑称“太平公主”。很多女性因为胸小，不能衬托出衣服的特色而苦恼...
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丰胸的食物有哪些 吃什么可以丰胸
丰满又坚挺的胸部是女性朋友最想要的，因此丰胸成为一个问题。那么女性如何丰胸呢？对女生来...
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秋季饮食吃什么蔬菜好 秋季必知的饮食原则！
虽然立秋已过但天气依然炎热，秋季又是疾病高发季节，所以在秋季饮食要尤其注意。大家都知道...
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立秋饮食不得不知的八大禁忌 立秋时节吃什么！
中意认为秋季是夏冬两季的过度时期，气温由热向寒转变，养生也应该从“养阳”转向“养阴”。...
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秋季养生不能吃哪些食物 立秋饮食八禁忌
秋季是一个疾病多发的季节，所以要特别注重饮食，除了饮食清淡，多吃水果外，还要排除一些秋...
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这些高热量食物你都知道吗 几口让你变胖子
在我们的饮食中有很多高热量食物需要减肥瘦身的MM千万要注意，小心误食而导致的肥胖，为了避...
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低热量食物有哪些 推荐8种低热量食物
很多人都明白要想减肥低热量食物是必不可少的，低热量食物就是指脂肪含量少不容易使人发胖的...
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一周七日瘦身食谱 保证一星期减10斤
对于一个吃货来说想要通过节食来减肥那是根本不可能的，如果能边吃变瘦最好了。如何三餐照吃...
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科学的减肥方法有哪些 推荐四款健康减肥美食
经常听见很多人说要减肥但是有控制不住自己的嘴，又懒得去运动，这样子减肥肯定没什么效果，...
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入秋之后怎么减肥 教你轻松甩掉秋膘
减肥是女人一生奋斗的事业，入秋之后很多人不知不觉中就胖了一圈，秋天处于夏季和冬季的过度...
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入秋后如何”贴秋膘“保养 水果煮着吃主食挑着吃
秋天是疾病高发，身体最脆弱的时期，更是呼吸道疾病的高发期。由夏入秋的这个时期我们应该多...
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秋季养生汤煲汤食谱 这六种食物煲汤好喝又营养
秋季干燥时节，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清...
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秋季多发疾病该怎么预防 知道这些常识就够了
每逢秋季是预防慢性病的季节更要注意秋季养生保健，那么，秋季多发病有哪些呢？有医生指出秋...
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秋季护肤小常识你知道多少 如何正确护肤
秋天是令人向往的季节,秋高气爽,艳阳高照的天气,会让人心情好起来 但是秋季缺成为了皮肤的烦...
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秋季养生小常识及注意事项 知道这些舒服过秋
秋季养生是一件十分关键的事，喜爱养生的朋友们一定要根据秋季的节气变化来做适合自己的作息...
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秋季养生十大水果推荐 可不要错过这些水果
每个季节都有每个季节的时令水果，如果挑对水果就可以达到调理身体、提高免疫、补充营养等多...
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补血的食物有哪些 补血营养搭配推荐
补血的方法很多而食补是最安全科学的方法之一，不过，补血的食物这么多，是否真的都具有补血...
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秋季8款养生粥推荐 秋天早上喝粥最养人
各个季节有各个季节的养生粥，尤其是秋季养生，秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温...
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秋季白领养生十大误区 你中招了几个
着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。大多...
