和朋友发生矛盾怎么办 懂得谦让才能维护感情

　　1、不管谁对谁错，先停止无谓的争执

　　跟朋友闹矛盾的时候，肯定是每个人都觉得自己对，或者就算自己不对，也不肯轻易的认输，觉得像对方妥协很丢面子，但是这样无谓的争执，也没必要，因为一直这样争执下去肯定也不会得出结论的，只会影响双方的友情。
 

　　2、出去走走吹吹风，发泄郁闷情绪

　　如果可以的话，到外面转个圈，吹吹风，晒晒太阳，多跟大自然亲近一下，多吸收一下外面的空气，同时学会释放内心的阴霾和不良情绪。

　　3、把矛盾原由写在本子上，把对方骂成猪头

　　如果觉得心中还是很气，有很多委屈的话，可以把矛盾发生的事情经验写在本子上，同时还可以尽情的把对方不对的地方放大，尽情的咒骂对方，把对方骂成猪头，骂成白痴，只要能够让自己消气的。

　　4、不要急着化解矛盾，过了48小时再说

　　闹矛盾的时候，不管是自己还是对方，肯定都会在气头上，这时候不管是自己主动跟对方道歉还是对方跟自己道歉，效果都不会很好。
 

　　不如先什么事都不要做，也不要去想这件事，把注意力放在其他地方，先让这件事消停一段时间，这样等到双方的“戾气”逐渐消失的时候，化解矛盾就容易多了。